みっころ転がり日記

謙遜のつもりが、行きすぎて自分を卑下していたり、
譲るつもりが、行きすぎて自分を消していたり。
一歩下がって遠巻きに見て、自分の力のなさばかりを見て、
「みんなが幸せなら自分はそれでいい」と前向き（のつもり）になったり。

そんな自分を見てまた自己嫌悪に陥ったり。

ま〜そんなことが人生の中で何度かはあると思います。
それが「皆無だぜ！」という方は、いないんじゃないでしょうか。

私は思春期こそそんなループで、思い起こせば恥ずかしいやらはがゆいやらなのですが、今はおかげさまでどんな自分でも認められるようになりました。

ちなみに、認める、というのは、「それでいい」と思うことですが、
「それで満足」ではありません。

できない自分を認めて、向上心を持つことです。
悲しいことを認めて、泣くことです。
嬉しいことを認めて、喜び、心のままにお返しすることです。
怒った感情を認めて、場をわきまえて表現することです。
がんばった自分を認めて、よくやったな〜成長したな〜って思うことです。
やってみたい自分を認めて、一歩踏み出すことです。

最近思うのは、「自分を認める」っていうのは「自分を許す」ことなのかもしれないなあと。

自分に長所があるという事実を認めること
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自分に長所があるという事実を許すこと

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